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心梗管不住嘴,注意再多也沒用?醫生:常吃這3樣,血管不硬才怪
2024/02/10

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最近正值新春佳節,每個家庭都開啟了做年夜飯模式,這可把王爺爺饞壞了,平時因為高血壓一直吃著藥,飲食也特別控制著,這幾天想過過嘴癮,吃起了他以前最愛吃的紅燒肉,結果中午躺著睡覺呢,突然一陣胸痛可把家人嚇壞了,連忙撥打120,緊急送往了醫院。

經過一系列的檢查,確診王爺爺患有心梗,需要緊急做介入治療,家人也是立馬簽署了手術同意書,經過醫生爭分奪秒的搶救,王爺爺終于死里逃生。療養期間,才問醫生自己心中的疑問,怎麼就突然心梗了。

醫生給他耐心解釋道,一個是長期的高血壓,本身就會導致心血管的粥樣硬化,進而引發心梗,最近又不注意飲食,吃紅燒肉等高脂肪的食物,這也是突發心梗的原因。

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王爺爺這才明白了,連忙說以后還是得注意飲食,好好控制血壓,保養自己。

心梗的發生與我們平時的飲食習慣密不可分,我們如何預防心梗的發生呢?什麼食物會導致突發心梗?今天就來詳細的聊一聊。

一、 長期食用什麼食物會導致心梗的發生

心梗的發生與我們的飲食習慣是密切相關的,如果平時不注意飲食的話,即使注意再多也可能無法完全預防心梗的發生。以下三種食物如果經常吃,可能會對心血管造成不良的影響,增加突發心梗的風險:

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1、 高脂肪食物:長期大量攝入高脂肪食物,如油炸、煎制、辛辣、油膩的食物,以及高脂肪的肉類如紅燒肉等,會導致人體血液中的甘油三酯、低密度脂蛋白以及膽固醇的含量升高,這些都是形成動脈斑塊的重要因素。動脈斑塊慢慢沉積在血管壁,會逐漸堵塞血管,影響體內的血液循環,進一步增加發生心梗的風險。

2、 高鹽食物:

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

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