最近正值新春佳節，每個家庭都開啟了做年夜飯模式，這可把王爺爺饞壞了，平時因為高血壓一直吃著藥，飲食也特別控制著，這幾天想過過嘴癮，吃起了他以前最愛吃的紅燒肉，結果中午躺著睡覺呢，突然一陣胸痛可把家人嚇壞了，連忙撥打120，緊急送往了醫院。
經過一系列的檢查，確診王爺爺患有心梗，需要緊急做介入治療，家人也是立馬簽署了手術同意書，經過醫生爭分奪秒的搶救，王爺爺終于死里逃生。療養期間，才問醫生自己心中的疑問，怎麼就突然心梗了。
醫生給他耐心解釋道，一個是長期的高血壓，本身就會導致心血管的粥樣硬化，進而引發心梗，最近又不注意飲食，吃紅燒肉等高脂肪的食物，這也是突發心梗的原因。
王爺爺這才明白了，連忙說以后還是得注意飲食，好好控制血壓，保養自己。心梗的發生與我們平時的飲食習慣密不可分，我們如何預防心梗的發生呢？什麼食物會導致突發心梗？今天就來詳細的聊一聊。
心梗的發生與我們的飲食習慣是密切相關的，如果平時不注意飲食的話，即使注意再多也可能無法完全預防心梗的發生。以下三種食物如果經常吃，可能會對心血管造成不良的影響，增加突發心梗的風險：
1、 高脂肪食物：長期大量攝入高脂肪食物，如油炸、煎制、辛辣、油膩的食物，以及高脂肪的肉類如紅燒肉等，會導致人體血液中的甘油三酯、低密度脂蛋白以及膽固醇的含量升高，這些都是形成動脈斑塊的重要因素。動脈斑塊慢慢沉積在血管壁，會逐漸堵塞血管，影響體內的血液循環，進一步增加發生心梗的風險。
2、 高鹽食物：
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