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為什麼晚上睡覺「嘴巴總是發乾」?別再單純以為是缺水 實際可能是「5種疾病的預警」要盡早知道
2024/04/02

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樂樂今年只有25歲,可她已經是一名糖尿病酮癥患者了,兩年前的夏天,她總是會口渴口乾,以為是天氣熱導致的,也沒在意,後來親戚發現她明顯變瘦了,提醒她可能是糖尿病。

回家後去藥店測了下血糖,竟然高達17.3,就趕緊去了醫院,醫生稱再晚來幾天就成酸中毒嚴重了,儘管治療了但後來她還是腹痛、昏迷等。

今年更是在搶救室待了一夜、重癥室待了八天,儘管清醒了,但身體依然不太理想。

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一、晚上睡覺嘴巴總是發乾?

如果發現晚上睡覺的時候,嘴巴總是發乾,可能是白天喝水太少、飲食高鹽分太咸、睡覺的環境乾燥、睡覺張著嘴等幾個原因導致的。

這幾種原因導致的嘴巴發乾,一般通過喝水能夠得到緩解,但如果發現口乾而且喝水無法緩解,要警惕是疾病發出的信號,一定要引起重視。

二、口乾喝水難緩解,或是疾病預警

總是口乾,但頻繁喝水卻沒什麼效果,那可能是下面幾種疾病引發的。

1、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能異常,也可能會導致機體新陳代謝加快,出現明顯的口乾舌燥癥狀。

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2、糖尿病

體內的血糖水平升高,會導致口腔黏膜受到刺激,想要增加飲水量,因此如果發現一直存在的口乾舌燥感,要警惕是糖尿病在作祟。

3、肝膽疾病

肝火旺盛等原因,也可能會引發口乾、口苦等癥狀,因此平常要注意保護好肝臟。

4、乾燥綜合征

除了上述原因之外,自身免疫性疾病乾燥綜合征,也可能會引起口乾癥狀,屬于風濕病的范疇,一般會伴有眼睛乾澀、刺痛等癥狀。

5、尿崩癥

像抗利尿激素缺乏引起的尿崩癥,也可能會引起口乾、多尿、多飲等癥狀。

三、睡醒時口乾舌燥,該如何緩解?

睡醒時如果發現口乾舌燥,首先要找到病因是什麼,然後對癥解決,可通過嚼口香糖、喝點熱湯、使用滋潤型漱口水、口腔噴霧劑等來進行緩解,重要的是要養成良好的習慣。

平常要保證飲水充足、用嗓要正確、少吃太硬太干太辣的食物、使用加濕器、戒煙、少吃糖、少喝咖啡、少喝酒、盡量用鼻子呼吸等等。

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平常要遠離糖尿病等各種疾病的一些致病因素,如果發現臥室環境太干,可以搭配使用加濕器。

如果總是發現嘴巴發乾、發苦,首先要排除是不是喝水少、吃飯咸、環境太乾等原因導致的,這種多半喝水就能緩解,如果喝水不能緩解的口乾,就要警惕是糖尿病等疾病在作祟了,平常要養成良好的習慣,做好口乾的預防等。

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