水果中含有豐富的維生素和礦物質元素，是人體補充營養必不可少的一類食物來源。所以二大媽建議大家每天都要適量食用水果，但是在吃水果時也有需要注意的地方，某些水果不能生吃，否則可能感染寄生蟲，影響身體健康。

馬上停止「生吃」這2種水果，可能讓你體內長滿寄生蟲

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馬蹄

馬蹄中富含多種微量元素，能生津止渴、消炎殺菌、清肺化痰，營養價值比較高。它的口感清甜爽脆，很多人會買來直接生吃，但其實它不太適合生吃，因為它的生長地處于泥沼中，很可能有很多的寄生蟲卵和細菌，不經過高溫烹飪直接入口，很容易讓人體攝入這些寄生蟲，從而引起疾病的發生。

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菱角

菱角也能清熱解毒、補充礦物質元素和維生素等，養生補身的功效比較好，但不要生吃菱角，菱角中可能存在姜片蟲，一旦被人們所食用，就容易導致腸道出現感染，這種寄生蟲的危害比較大，甚至可能存在于蓮藕、茭白等水生植物上，所以在吃這類食物時一定要煮熟再吃。

哪些美食中，還容易暗藏寄生蟲？

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醉蝦、醉蟹

平常二大媽挺喜歡吃蝦和螃蟹等海鮮食物，但是最好吃高溫烹飪過的海鮮，醉蝦醉蟹要少吃，在食用時如果沒有處理干凈食材，以腌制食物的酒精濃度根本無法殺死寄生蟲，容易被感染肺吸蟲，從而引發腹痛，咳嗽，呼吸困難等癥狀。

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淡水魚

有些人喜歡吃魚生，用生魚片直接蘸醬汁吃，但這種食物中可能有肝吸蟲這種寄生蟲存在，進入人體后容易導致肝臟損傷，從而引起消化不良、肝區隱痛、腹脹腹瀉的癥狀。

結語

寄生蟲對人體的危害很大，能作為媒介傳播進入人體，引發各種疾病。

一旦吃完上述食物后，感覺身體不適嚴重，要及時到醫院進行檢查治療，防止延誤最佳治療時機。