導語：中國這個在糖尿病領域里被忽視的「重災區」，如今已擁有1.3億的糖尿病患者，人數高居世界首位。

糖尿病這個看似遙遠的名詞，其實就在我們身邊，影響著無數人的生活，它不僅僅是一種疾病，更是一種伴有多種代謝異常的疾病，對患者的身體健康和精神狀態都產生了深遠的影響。

糖尿病患者的身體狀況往往十分復雜，他們可能面臨著多種并發癥的風險，如失明、足部殘障、腎衰竭等等。

這些并發癥的發生，大多與高血糖這個「罪魁禍首」脫不了干系，所以對于糖尿病患者來說，日常生活的基本原則就是控制血糖，通過控制血糖來減少并發癥的發生機率。

然而，要控制好血糖并不是一件容易的事情，除了依靠藥物和飲食控制外，血糖的監測也是非常重要的一環，但是如何正確測量血糖是很多人不太了解的事情，比如測量血糖的時間。

01測血糖對糖尿病患者來說有多重要？

1、血糖監測可以幫助糖尿病患者了解自己的血糖水平，從而及時調整控制血糖的方案。

2、通過血糖監測，患者可以在出現低血糖或高血糖時及時采取措施，避免因此引發的各種身體不適。

3、血糖監測可以為醫生提供重要數據，幫助醫生判斷患者的控糖水平和治療效果，從而調整治療方案。

4、血糖監測還有助于患者了解哪些食物可能會對血糖產生影響，從而主動調節飲食結構。

5、通過比較運動前后的血糖值，患者可以直觀地看出運動對糖尿病的影響，以便及時調整運動方式和方案。

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