弘一法師說：「當你情緒好的時候，你會發現你的家庭也好，你的事業也好，你的身體也好，你的財運也好。當你情緒不好時，你的身體開始不舒服，家庭一團糟，錢也賺不到。」

原來生活好不好，全在情緒上，我們總是因為某個舉動，某句話所掀起的情緒所左右。

好的情緒可以讓人一天好心情，而壞的情緒可能是一天一周，甚至更長久。

生活舒不舒心，全看情緒，原來情緒才是一個人的風水。

我們要時常警醒自己，不要被情緒牽著鼻子走，不能帶著怒氣做事，不能帶著怨氣生活，不能帶著煩惱入睡，更不能帶著急性子做決斷，尤其是決定轉折的大事件。

人生好不好，看你如何解決問題，人在清醒的時候做事最智慧；在迷茫的時候讀書，才不會越陷越深；一個人獨處的時候最適合思考。

切記，你的脾氣不能大于本事，地位不能優于德行，財富不能勝過認知，欲望不能狂于能力。

控制好自己的情緒，你的人生就贏了一大半。任何時候，都不應該做自己情緒的奴隸。

脾氣這個東西，每個人都有，能隨意拿出來，讓情緒隨性而動是本能；但有所情緒，還能壓下去，那才是真本事，不要讓你的脾氣成為你的攔路虎。

我們身邊相對成功的人，都是情緒穩定的人。情緒穩定的背后是強大的實力和格局。

一個人的心理健康，情緒穩定比任何事，比任何關系都重要。

聰明的人，都先保證自己不受委屈，再去照顧別人，因為高情商是讓別人舒服的同時你自己也開心。

如果你只是想守護自己的邊界，照顧好自己的感受，就要好好珍惜自己，在你好好愛自己的時候，就什麼都會有了。

都說陽光總在風雨后，很多事情堅持住，就會看到希望的曙光。

請記住，適當的發泄可以讓你的情緒得到釋放，但是要學會控制自己的情緒，才能應對生活給予我們的各種考驗，每個人都有自己的價值和意義，你也一樣。

人生越是不順的時候，越要沉得住氣，認清形勢，放棄幻想，少點以為，多點作為，你若盛開，胡蝶自來，你若精彩，天自安排。