大家好，我是小美。民間流傳，「春三月」是保養身體的重要時期，老人常說這個時期要將冬季失去的「陽氣」補回來，接下來的一整年都健健康康。在《黃帝內經.素問》篇中記載：「陽氣者，精則養神，柔則養筋。」，可見，「陽氣」之重要。

春天里，民間老人一定會想到農村路旁，隨處可見的一種野生植物，有「純陽之草」的叫法，它還有「草中燕窩」的美譽，養生價值高，是農村的「極品野菜」，女人常吃好處多。因其可療疾，且有幾千年歷史，最早可追溯到《詩經》一書中，記載道：「彼采艾兮，一日不見，如三歲兮。」，古人都對它日思夜想。

《別錄》書中稱它為「醫草」，又因其可「內服外灸」，《埤雅》一書稱它為「灸草」。該種「純陽之草」在歷史上用處廣泛，它可以作為春天第一道「春菜」食用，尤見于南方各省。將采摘回來的嫩莖葉搗爛，精加工可制作成地方小吃。

端午將至，農村家家戶戶都會準備該種「純陽之草」，它和端午節的起源，發展歷史息息相關，因此民間一些老人也叫它「端午草」。趁著這個時候，大家會將其「懸于門上，以祛毒氣」

可見，它在歷史上和我們的生活密不可分。而它從生物學角度來說，屬于多年生菊科草本植物，成熟植株高度50-150厘米。因其極易繁殖生長，因此在如今的農村野外依舊十分常見。

文章未完，點擊下一頁繼續