文章
娛樂明星
生活小妙招
酷車
装修
綜合推薦
健康養生
美妝時尚
生肖解析
心靈語錄
植物
健身達人
日本
熱點新聞
生活常識
科技遊戲
體育競技
奇聞趣事
創業職場
美食菜譜
金庸故事
影視新聞
情感百態
佛緣佛語
古裝資訊
育兒分享
萌寵樂園
老照片
历史故事
動漫影音
韓劇
星座课堂
旅行風光
美景
英語教學
全部
    
高血脂要少吃白菜,越吃血管越細?醫生:注意這幾點血管才會健康
2024/04/03

ADVERTISEMENT

現代人對健康也是越來越重視,閑暇之余,便會在網上搜索各種健康攻略,王大爺便是其中一員,一天,他在網上沖浪時,看到一則關于 白菜與高血脂的帖子。

帖子指出:經常吃白菜會讓血管越來越細,如果是高血脂人群經常吃白菜,血管可能會因此堵塞。

看完帖子之后,王大爺陷入了沉思,如果真的是這樣,他以后真的不知道該以什麼樣的心態吃白菜了,那麼白菜真的像帖子中說的那樣,會讓 血管越來越細嗎?

ADVERTISEMENT

一、多吃白菜血管會越來越細?聽醫生怎麼說

白菜作為餐桌上的常見蔬菜,它攝入后的好壞可以說事關很多人的身體健康,想要弄清楚多吃白菜血管是否會越來越細,我們必須從它對 血管與血脂的影響入手。

我們體內血脂的產生,主要有2個 來源,一個是自己產生的,還有一個則是通過 食物攝入得來的。

一般情況下,如果富含膽固醇以及脂肪的食物攝入得過多,機體沒有足夠的時間以及能力對它們進行處理,這些剩余的膽固醇、脂肪等脂類物質,便會進入血脂,這就是 血脂升高的由來。

ADVERTISEMENT

而100克白菜中只含有脂肪0.1克,它吃得再多,也不能讓血脂 直接升高,另外100克白菜中,它所含的熱量為10千卡,碳水化合物為1.2克,只單純攝入白菜,即使吃得太多,熱量、碳水化合物等也不會 間接轉化為血脂,并讓它升高。

還有對于血管而言,白菜不存在能讓它產生損傷的物質,相反,白菜中含有 果膠、膳食纖維以及維生素C、黃酮

ADVERTISEMENT

丈夫正在和新歡試婚紗!絕望的她「留下2幼子」從28樓縱身躍下 萬字遺書揭露「豪門陰暗生活」
2024/04/24
當心海溝巨型地震!3特徵曝光「台北恐狂搖3分鐘」房子倒一片 39年前這地方「7000人因此喪命」!
2024/04/24

ADVERTISEMENT

老家自己種的!大方鄰居「電梯裡放新鮮香菜」和大家分享 網大讚是天使「他一看卻搖頭了」!
2024/04/24
老婆是郭婷筠!台語歌手遇氣爆「全身40%燒燙傷」 「住院1個月」不敢脫衣!
2024/04/24
被這位媽媽驚艷到!身高只有154公分「靠4個要點」維持美貌和凍齡 被全網誇:太年輕了
2024/04/24
PDP職業性格測試:智商越高,這兩種壞處越明顯,越早知道越好
2024/04/24
PDP職業性格測驗:不同性格特征對職業發展的影響
2024/04/24
一起回村過鄉村生活麼,男耕女織的田園生活
2024/04/24
美國鄉村庭院花園——在美國生活的幾年
2024/04/24
職場性格測試:不同性格特征背后的職業優勢
2024/04/24