想要茄子做得漂亮，一定要保留它的紫色！想要讓茄子保持漂亮顏色，需要保持高溫，有2個方法：蒸、炸。一般在家裡做菜還是不建議大家用炸的方法，很費油！所以今天分享給大家1個小竅門，讓「蒸」出來的茄子顏色鮮豔，保留紫色。
主料：紫茄子2根。
調味料：食鹽、蔥、蒜、花椒粉、辣椒粉、醋、糖。
【食材介紹】紫色的茄子顏色較深，營養價值較高。
茄子中的鈣、鉀、鎂含量比其它蔬菜中豐富，茄子中富含維生素E，有很好的抗衰老作用。並且我們使用蒸的方法，這能夠較大程度地保留茄子中的營養哦！
【茄子該如何挑選？】
方法1：紫茄子要選這種顏色比較深的、表面比較光滑的，看起來很有光澤的。儘量不要選這種顏色比較淺的，表面光澤比較暗淡的，甚至已經是有一些皺紋的這種茄子。
方法2：茄子切開後裡面是雪白色的說明茄子較為新鮮。不新鮮的茄子切開後茄子籽顏色較深。
【第1步：加點「這個」能讓茄子保持紫色！】
茄子洗淨之後切成段。
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