[家常美味土豆燉排骨,簡易做法秒變大廚!]
土豆燉排骨是一道色香味俱全的家常菜,它不僅美味可口,還具有較高的營養價值。土豆富含豐富的維生素C和鉀,排骨則有助于補充人體所需的蛋白質和鈣質。這道菜適宜于各個年齡層的人群食用,是一道老少皆宜、滿足家人口味的佳肴。
食譜及做法步驟如下:
首先,準備食材:土豆,排骨,蔥姜蒜,花椒,八角,桂皮,香葉等調料。開始步驟:1)土豆去皮切塊;2)排骨焯水;3)鍋中燒油,炒香蔥姜蒜后放入排骨,快速翻炒后加入各種調料和熱水燉煮;4)將土豆倒入鍋中繼續燉,最后調味加蔥花即可。
關鍵技巧總結:
一是焯水時加入料酒可以去除排骨的血腥味;二是適量的花椒和香料能提升菜品的香氣;三是在燉煮過程中要保持火候,使土豆與排骨更加入味且香嫩。
[清爽生炒菜心,一碟讓全家人滿足!]
生炒菜心是一款非常健康且簡單的家常炒菜。菜心口感脆嫩,富含多種維生素和礦物質。這道菜操作方便,用料簡單,是餐桌上的常見開胃菜。
食譜及做法步驟如下:
1、菜心用鹽水浸泡清洗;2、菜心桿部分切滾刀塊,葉子分開備用;3、鍋中熱油,爆香蒜末后加入菜心快速翻炒;4、最后加鹽和蒜末拌勻裝盤。